Süsswaren - Diverse
Fondant Hasen, Süß - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
358kcal
1.499 kJ · 1 Stück: 54 kcal
Brennwertverteilung von Fondant Hasen, Süß
Nährwerte von Fondant Hasen, Süß im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 358,0 kcal1.499,0 kJ | 53,7 kcal224,9 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 83,6 g | 12,5 g |
| davon Zucker | 83,1 g | 12,5 g |
| Fett | 2,3 g | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 7,0 g | 1,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fondant Hasen, Süß je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Fondant Hasen, Süß abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Stück Fondant Hasen, Süß wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 57 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fondant Hasen, Süß
Wie viele Kalorien hat Fondant Hasen, Süß?
100 g Fondant Hasen, Süß enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (1 Stück, 15 g) kommt auf 54 kcal.
Welche Nährwerte hat Fondant Hasen, Süß?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 83,6 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 83,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fondant Hasen, Süß?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fondant Hasen, Süß rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Fondant Hasen, Süß zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.



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