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Süsswaren - Diverse

Fondant Hasen, Süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · 1 Stück: 54 kcal

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 83,6 g 94 % kcal
Fett 2,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Fondant Hasen, Süß

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 93.9 % Fett: 5.8 %

Nährwerte von Fondant Hasen, Süß im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (15 g)
Brennwert 358,0 kcal1.499,0 kJ 53,7 kcal224,9 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,0 g
Kohlenhydrate 83,6 g 12,5 g
davon Zucker 83,1 g 12,5 g
Fett 2,3 g 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 0,3 g
Broteinheiten 7,0 g 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fondant Hasen, Süß je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Fondant Hasen, Süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Stück Fondant Hasen, Süß wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 57 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fondant Hasen, Süß

Wie viele Kalorien hat Fondant Hasen, Süß?

100 g Fondant Hasen, Süß enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (1 Stück, 15 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Fondant Hasen, Süß?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 83,6 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 83,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fondant Hasen, Süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fondant Hasen, Süß rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Fondant Hasen, Süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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