Süsswaren - Emotionali
Flecki weiche Sahne-Toffees - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
403kcal
1.687 kJ · 1 Stück: 44 kcal
Brennwertverteilung von Flecki weiche Sahne-Toffees
Nährwerte von Flecki weiche Sahne-Toffees im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (11 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 402,9 kcal1.687,0 kJ | 44,3 kcal185,6 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 78,1 g | 8,6 g |
| davon Zucker | 67,2 g | 7,4 g |
| Fett | 8,2 g | 0,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,3 g | 0,7 g |
| Salz | 0,20 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 6,5 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Flecki weiche Sahne-Toffees je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Flecki weiche Sahne-Toffees abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Stück Flecki weiche Sahne-Toffees wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 47 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Flecki weiche Sahne-Toffees
Wie viele Kalorien hat Flecki weiche Sahne-Toffees?
100 g Flecki weiche Sahne-Toffees enthalten 403 kcal (1.687 kJ). Eine Portion (1 Stück, 11 g) kommt auf 44 kcal.
Welche Nährwerte hat Flecki weiche Sahne-Toffees?
Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 78,1 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 67,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flecki weiche Sahne-Toffees?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flecki weiche Sahne-Toffees rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Flecki weiche Sahne-Toffees zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.



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