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Süsswaren - Emotionali

Flecki weiche Sahne-Toffees - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.687 kJ · 1 Stück: 44 kcal

Eiweiß 3,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 78,1 g 78 % kcal
Fett 8,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Flecki weiche Sahne-Toffees

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 78.2 % Fett: 18.5 %

Nährwerte von Flecki weiche Sahne-Toffees im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (11 g)
Brennwert 402,9 kcal1.687,0 kJ 44,3 kcal185,6 kJ
Eiweiß 3,3 g 0,4 g
Kohlenhydrate 78,1 g 8,6 g
davon Zucker 67,2 g 7,4 g
Fett 8,2 g 0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,3 g 0,7 g
Salz 0,20 g 0,02 g
Broteinheiten 6,5 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flecki weiche Sahne-Toffees je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Flecki weiche Sahne-Toffees abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Stück Flecki weiche Sahne-Toffees wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 47 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flecki weiche Sahne-Toffees

Wie viele Kalorien hat Flecki weiche Sahne-Toffees?

100 g Flecki weiche Sahne-Toffees enthalten 403 kcal (1.687 kJ). Eine Portion (1 Stück, 11 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Flecki weiche Sahne-Toffees?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 78,1 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 67,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flecki weiche Sahne-Toffees?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flecki weiche Sahne-Toffees rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Flecki weiche Sahne-Toffees zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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