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Süsswaren - Lighthouse of Fleetwood Ltd

Fisherman's Friend - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 95,9 g 97 % kcal
Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Fisherman's Friend

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 97.0 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von Fisherman's Friend im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 243,0 kcal1.017,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 95,9 g
davon Zucker 0,2 g
Fett 1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fisherman's Friend je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Fisherman's Friend abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 100 g Fisherman's Friend wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 259 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fisherman's Friend

Wie viele Kalorien hat Fisherman's Friend?

100 g Fisherman's Friend enthalten 243 kcal (1.017 kJ).

Welche Nährwerte hat Fisherman's Friend?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 95,9 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fisherman's Friend?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fisherman's Friend rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fisherman's Friend zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.

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