Süsswaren - Rübezahl
Feuergebrannte Jahrmarktsmandeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
480kcal
2.011 kJ · 1/2 Packung: 303 kcal
Brennwertverteilung von Feuergebrannte Jahrmarktsmandeln
Nährwerte von Feuergebrannte Jahrmarktsmandeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1/2 Packung (63 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 480,2 kcal2.011,0 kJ | 302,5 kcal1.266,9 kJ |
| Eiweiß | 7,5 g | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 60,9 g | 38,4 g |
| davon Zucker | 59,6 g | 37,5 g |
| Fett | 21,7 g | 13,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | 1,1 g |
| Salz | 0,03 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 5,1 g | 3,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feuergebrannte Jahrmarktsmandeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1/2 Packung Feuergebrannte Jahrmarktsmandeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 303 kcal aus 1/2 Packung Feuergebrannte Jahrmarktsmandeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 81 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 323 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feuergebrannte Jahrmarktsmandeln
Wie viele Kalorien hat Feuergebrannte Jahrmarktsmandeln?
100 g Feuergebrannte Jahrmarktsmandeln enthalten 480 kcal (2.011 kJ). Eine Portion (1/2 Packung, 63 g) kommt auf 303 kcal.
Welche Nährwerte hat Feuergebrannte Jahrmarktsmandeln?
Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 60,9 g Kohlenhydrate und 21,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feuergebrannte Jahrmarktsmandeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feuergebrannte Jahrmarktsmandeln rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Packung Feuergebrannte Jahrmarktsmandeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 303 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 323 Minuten Krafttraining.



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