Süsswaren -

Ferrero Rocher - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

220 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 32 % kcal

Fett 16,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Ferrero Rocher

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 32.1 % Fett: 67.9 %

Nährwerte von Ferrero Rocher im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ferrero Rocher je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ferrero Rocher abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 g Ferrero Rocher wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ferrero Rocher

Wie viele Kalorien hat Ferrero Rocher?

100 g Ferrero Rocher enthalten 53 kcal (220 kJ).

Welche Nährwerte hat Ferrero Rocher?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ferrero Rocher?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ferrero Rocher rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ferrero Rocher zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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