Süsswaren -
Ferrero Nutella B-Ready - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
520kcal
2.177 kJ
Brennwertverteilung von Ferrero Nutella B-Ready
Nährwerte von Ferrero Nutella B-Ready im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 519,9 kcal2.177,0 kJ |
| Eiweiß | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 60,7 g |
| davon Zucker | 47,1 g |
| Fett | 27,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,5 g |
| Salz | 0,60 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ferrero Nutella B-Ready je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Ferrero Nutella B-Ready abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus 100 g Ferrero Nutella B-Ready wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 139 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 555 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ferrero Nutella B-Ready
Wie viele Kalorien hat Ferrero Nutella B-Ready?
100 g Ferrero Nutella B-Ready enthalten 520 kcal (2.177 kJ).
Welche Nährwerte hat Ferrero Nutella B-Ready?
Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 60,7 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ferrero Nutella B-Ready?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ferrero Nutella B-Ready rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ferrero Nutella B-Ready zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.



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