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Süsswaren - Ferrero Küsschen

Ferrero Küsschen Kleines Herz Geschenkbox, 35 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

624kcal

2.613 kJ

Eiweiß 8,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 40,3 g 26 % kcal
Fett 47,3 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Ferrero Küsschen Kleines Herz Geschenkbox, 35 g

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 26.0 % Fett: 68.7 %

Nährwerte von Ferrero Küsschen Kleines Herz Geschenkbox, 35 g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 624,2 kcal2.613,0 kJ
Eiweiß 8,3 g
Kohlenhydrate 40,3 g
davon Zucker 39,3 g
Fett 47,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 19,5 g
Salz 0,40 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ferrero Küsschen Kleines Herz Geschenkbox, 35 g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ferrero Küsschen Kleines Herz Geschenkbox, 35 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 624 kcal aus 100 g Ferrero Küsschen Kleines Herz Geschenkbox, 35 g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 167 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 62 Minuten
Krafttraining 666 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ferrero Küsschen Kleines Herz Geschenkbox, 35 g

Wie viele Kalorien hat Ferrero Küsschen Kleines Herz Geschenkbox, 35 g?

100 g Ferrero Küsschen Kleines Herz Geschenkbox, 35 g enthalten 624 kcal (2.613 kJ).

Welche Nährwerte hat Ferrero Küsschen Kleines Herz Geschenkbox, 35 g?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 40,3 g Kohlenhydrate und 47,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ferrero Küsschen Kleines Herz Geschenkbox, 35 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ferrero Küsschen Kleines Herz Geschenkbox, 35 g rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ferrero Küsschen Kleines Herz Geschenkbox, 35 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 624 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 666 Minuten Krafttraining.

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