Süsswaren - Ferrero Küsschen
Ferrero Küsschen Kleines Herz Geschenkbox, 35 g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
624kcal
2.613 kJ
Brennwertverteilung von Ferrero Küsschen Kleines Herz Geschenkbox, 35 g
Nährwerte von Ferrero Küsschen Kleines Herz Geschenkbox, 35 g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 624,2 kcal2.613,0 kJ |
| Eiweiß | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 40,3 g |
| davon Zucker | 39,3 g |
| Fett | 47,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,5 g |
| Salz | 0,40 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ferrero Küsschen Kleines Herz Geschenkbox, 35 g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Ferrero Küsschen Kleines Herz Geschenkbox, 35 g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 624 kcal aus 100 g Ferrero Küsschen Kleines Herz Geschenkbox, 35 g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 167 Minuten |
| Joggen | 50 Minuten |
| Radfahren | 62 Minuten |
| Krafttraining | 666 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ferrero Küsschen Kleines Herz Geschenkbox, 35 g
Wie viele Kalorien hat Ferrero Küsschen Kleines Herz Geschenkbox, 35 g?
100 g Ferrero Küsschen Kleines Herz Geschenkbox, 35 g enthalten 624 kcal (2.613 kJ).
Welche Nährwerte hat Ferrero Küsschen Kleines Herz Geschenkbox, 35 g?
Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 40,3 g Kohlenhydrate und 47,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ferrero Küsschen Kleines Herz Geschenkbox, 35 g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ferrero Küsschen Kleines Herz Geschenkbox, 35 g rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ferrero Küsschen Kleines Herz Geschenkbox, 35 g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 624 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 666 Minuten Krafttraining.



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