Süsswaren - FERRERO
FERRERO Duplo Chocnut 5+1 gratis, 156g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
593kcal
2.483 kJ
Brennwertverteilung von FERRERO Duplo Chocnut 5+1 gratis, 156g
Nährwerte von FERRERO Duplo Chocnut 5+1 gratis, 156g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 593,0 kcal2.483,0 kJ |
| Eiweiß | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 50,9 g |
| davon Zucker | 41,9 g |
| Fett | 39,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,1 g |
| Salz | 0,20 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für FERRERO Duplo Chocnut 5+1 gratis, 156g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g FERRERO Duplo Chocnut 5+1 gratis, 156g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 593 kcal aus 100 g FERRERO Duplo Chocnut 5+1 gratis, 156g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 159 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 633 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu FERRERO Duplo Chocnut 5+1 gratis, 156g
Wie viele Kalorien hat FERRERO Duplo Chocnut 5+1 gratis, 156g?
100 g FERRERO Duplo Chocnut 5+1 gratis, 156g enthalten 593 kcal (2.483 kJ).
Welche Nährwerte hat FERRERO Duplo Chocnut 5+1 gratis, 156g?
Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 50,9 g Kohlenhydrate und 39,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt FERRERO Duplo Chocnut 5+1 gratis, 156g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FERRERO Duplo Chocnut 5+1 gratis, 156g rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g FERRERO Duplo Chocnut 5+1 gratis, 156g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 593 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 633 Minuten Krafttraining.



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