Süsswaren - Jeden Tag

feines Dessert, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 2,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 76 % kcal

Fett 1,7 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von feines Dessert, Schokolade

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 75.6 % Fett: 16.1 %

Nährwerte von feines Dessert, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für feines Dessert, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g feines Dessert, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g feines Dessert, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu feines Dessert, Schokolade

Wie viele Kalorien hat feines Dessert, Schokolade?

100 g feines Dessert, Schokolade enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat feines Dessert, Schokolade?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt feines Dessert, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g feines Dessert, Schokolade rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g feines Dessert, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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