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Süsswaren - Diverse

Feiner Blütenhonig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ · g: 66 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 83,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Feiner Blütenhonig

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Feiner Blütenhonig im Detail

Nährwert pro 100 g g (20 g)
Brennwert 332,0 kcal1.390,0 kJ 66,4 kcal278,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 83,0 g 16,6 g
davon Zucker 83,0 g 16,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feiner Blütenhonig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

g Feiner Blütenhonig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus g Feiner Blütenhonig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 71 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feiner Blütenhonig

Wie viele Kalorien hat Feiner Blütenhonig?

100 g Feiner Blütenhonig enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (g, 20 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Feiner Blütenhonig?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 83,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feiner Blütenhonig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feiner Blütenhonig rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um g Feiner Blütenhonig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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