Süsswaren - Diverse
Feiner Blütenhonig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
332kcal
1.390 kJ · g: 66 kcal
Brennwertverteilung von Feiner Blütenhonig
Nährwerte von Feiner Blütenhonig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | g (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 332,0 kcal1.390,0 kJ | 66,4 kcal278,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 83,0 g | 16,6 g |
| davon Zucker | 83,0 g | 16,6 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feiner Blütenhonig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
g Feiner Blütenhonig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus g Feiner Blütenhonig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 71 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feiner Blütenhonig
Wie viele Kalorien hat Feiner Blütenhonig?
100 g Feiner Blütenhonig enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (g, 20 g) kommt auf 66 kcal.
Welche Nährwerte hat Feiner Blütenhonig?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 83,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feiner Blütenhonig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feiner Blütenhonig rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um g Feiner Blütenhonig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.



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