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Süsswaren - Dallmayr

Feine Trinkschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

425kcal

1.779 kJ · 1 Portion: 85 kcal

Eiweiß 12,7 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 57,6 g 57 % kcal
Fett 13,7 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Trinkschokolade

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 30.5 %

Nährwerte von Feine Trinkschokolade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (20 g)
Brennwert 425,0 kcal1.779,0 kJ 85,0 kcal355,8 kJ
Eiweiß 12,7 g 2,5 g
Kohlenhydrate 57,6 g 11,5 g
davon Zucker 52,6 g 10,5 g
Fett 13,7 g 2,7 g
Salz 0,29 g 0,06 g
Broteinheiten 4,8 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Trinkschokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Feine Trinkschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Portion Feine Trinkschokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 91 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Trinkschokolade

Wie viele Kalorien hat Feine Trinkschokolade?

100 g Feine Trinkschokolade enthalten 425 kcal (1.779 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Feine Trinkschokolade?

Je 100 g: 12,7 g Eiweiß, 57,6 g Kohlenhydrate und 13,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Trinkschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Trinkschokolade rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Feine Trinkschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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