Süsswaren - Dallmayr
Feine Trinkschokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
425kcal
1.779 kJ · 1 Portion: 85 kcal
Brennwertverteilung von Feine Trinkschokolade
Nährwerte von Feine Trinkschokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 425,0 kcal1.779,0 kJ | 85,0 kcal355,8 kJ |
| Eiweiß | 12,7 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 57,6 g | 11,5 g |
| davon Zucker | 52,6 g | 10,5 g |
| Fett | 13,7 g | 2,7 g |
| Salz | 0,29 g | 0,06 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feine Trinkschokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Feine Trinkschokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Portion Feine Trinkschokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 91 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feine Trinkschokolade
Wie viele Kalorien hat Feine Trinkschokolade?
100 g Feine Trinkschokolade enthalten 425 kcal (1.779 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 85 kcal.
Welche Nährwerte hat Feine Trinkschokolade?
Je 100 g: 12,7 g Eiweiß, 57,6 g Kohlenhydrate und 13,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Trinkschokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Trinkschokolade rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Feine Trinkschokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.



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