Süsswaren - Wicklein

Feine Nürnberger Oblaten - Lebkuchen, Nüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 7,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 63,4 g 69 % kcal

Fett 9,1 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Nürnberger Oblaten - Lebkuchen, Nüsse

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 69.5 % Fett: 22.4 %

Nährwerte von Feine Nürnberger Oblaten - Lebkuchen, Nüsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Nürnberger Oblaten - Lebkuchen, Nüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Feine Nürnberger Oblaten - Lebkuchen, Nüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Feine Nürnberger Oblaten - Lebkuchen, Nüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Nürnberger Oblaten - Lebkuchen, Nüsse

Wie viele Kalorien hat Feine Nürnberger Oblaten - Lebkuchen, Nüsse?

100 g Feine Nürnberger Oblaten - Lebkuchen, Nüsse enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Nürnberger Oblaten - Lebkuchen, Nüsse?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 63,4 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Nürnberger Oblaten - Lebkuchen, Nüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Nürnberger Oblaten - Lebkuchen, Nüsse rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Nürnberger Oblaten - Lebkuchen, Nüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren