Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren - Milka

feine Eier, Noisette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.269 kJ · Stück: 49 kcal

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 42 % kcal
Fett 32,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von feine Eier, Noisette

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 41.6 % Fett: 53.5 %

Nährwerte von feine Eier, Noisette im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (9 g)
Brennwert 542,0 kcal2.269,0 kJ 48,8 kcal204,2 kJ
Eiweiß 6,7 g 0,6 g
Kohlenhydrate 56,0 g 5,0 g
davon Zucker 55,0 g 5,0 g
Fett 32,0 g 2,9 g
Salz 0,25 g 0,02 g
Ballaststoffe 2,4 g 0,2 g
Broteinheiten 4,7 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für feine Eier, Noisette je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück feine Eier, Noisette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus Stück feine Eier, Noisette wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 52 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu feine Eier, Noisette

Wie viele Kalorien hat feine Eier, Noisette?

100 g feine Eier, Noisette enthalten 542 kcal (2.269 kJ). Eine Portion (Stück, 9 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat feine Eier, Noisette?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt feine Eier, Noisette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g feine Eier, Noisette rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück feine Eier, Noisette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige