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Feine Diät - Dessertcreme, Vanillegeschmack mit geschlagener Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

75kcal

314 kJ · 1 Becher: 94 kcal

Eiweiß 3,5 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 9,5 g 50 % kcal
Fett 2,6 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Diät - Dessertcreme, Vanillegeschmack mit geschlagener Sahne

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 50.4 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Feine Diät - Dessertcreme, Vanillegeschmack mit geschlagener Sahne im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (125 g)
Brennwert 75,0 kcal314,0 kJ 93,8 kcal392,5 kJ
Eiweiß 3,5 g 4,4 g
Kohlenhydrate 9,5 g 11,9 g
Fett 2,6 g 3,3 g
Broteinheiten 0,8 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Diät - Dessertcreme, Vanillegeschmack mit geschlagener Sahne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Feine Diät - Dessertcreme, Vanillegeschmack mit geschlagener Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Becher Feine Diät - Dessertcreme, Vanillegeschmack mit geschlagener Sahne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 100 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Diät - Dessertcreme, Vanillegeschmack mit geschlagener Sahne

Wie viele Kalorien hat Feine Diät - Dessertcreme, Vanillegeschmack mit geschlagener Sahne?

100 g Feine Diät - Dessertcreme, Vanillegeschmack mit geschlagener Sahne enthalten 75 kcal (314 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Feine Diät - Dessertcreme, Vanillegeschmack mit geschlagener Sahne?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Diät - Dessertcreme, Vanillegeschmack mit geschlagener Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Diät - Dessertcreme, Vanillegeschmack mit geschlagener Sahne rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Feine Diät - Dessertcreme, Vanillegeschmack mit geschlagener Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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