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Feine Dessertcreme, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ · 1 Portion: 131 kcal

Eiweiß 3,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 57 % kcal

Fett 4,5 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Dessertcreme, Schokolade

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 56.6 % Fett: 31.8 %

Nährwerte von Feine Dessertcreme, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Dessertcreme, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Feine Dessertcreme, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 1 Portion Feine Dessertcreme, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Dessertcreme, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Feine Dessertcreme, Schokolade?

100 g Feine Dessertcreme, Schokolade enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat Feine Dessertcreme, Schokolade?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Dessertcreme, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Dessertcreme, Schokolade rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Feine Dessertcreme, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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