Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren - Favorina

Favorina - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

448kcal

1.875 kJ · 1 Stück: 784 kcal

Eiweiß 6,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 62,6 g 57 % kcal
Fett 18,1 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Favorina

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 57.2 % Fett: 37.2 %

Nährwerte von Favorina im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (175 g)
Brennwert 447,8 kcal1.875,0 kJ 783,7 kcal3.281,3 kJ
Eiweiß 6,1 g 10,7 g
Kohlenhydrate 62,6 g 109,6 g
davon Zucker 62,2 g 108,9 g
Fett 18,1 g 31,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,4 g 7,7 g
Broteinheiten 5,2 g 9,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Favorina je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Favorina abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 784 kcal aus 1 Stück Favorina wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 209 Minuten
Joggen 63 Minuten
Radfahren 78 Minuten
Krafttraining 836 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Favorina

Wie viele Kalorien hat Favorina?

100 g Favorina enthalten 448 kcal (1.875 kJ). Eine Portion (1 Stück, 175 g) kommt auf 784 kcal.

Welche Nährwerte hat Favorina?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 62,6 g Kohlenhydrate und 18,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 62,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Favorina?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Favorina rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Favorina zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 784 kcal etwa 209 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 836 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige