Süsswaren - Favorina
Favorina - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
448kcal
1.875 kJ · 1 Stück: 784 kcal
Brennwertverteilung von Favorina
Nährwerte von Favorina im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (175 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 447,8 kcal1.875,0 kJ | 783,7 kcal3.281,3 kJ |
| Eiweiß | 6,1 g | 10,7 g |
| Kohlenhydrate | 62,6 g | 109,6 g |
| davon Zucker | 62,2 g | 108,9 g |
| Fett | 18,1 g | 31,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,4 g | 7,7 g |
| Broteinheiten | 5,2 g | 9,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Favorina je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Favorina abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 784 kcal aus 1 Stück Favorina wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 209 Minuten |
| Joggen | 63 Minuten |
| Radfahren | 78 Minuten |
| Krafttraining | 836 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Favorina
Wie viele Kalorien hat Favorina?
100 g Favorina enthalten 448 kcal (1.875 kJ). Eine Portion (1 Stück, 175 g) kommt auf 784 kcal.
Welche Nährwerte hat Favorina?
Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 62,6 g Kohlenhydrate und 18,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 62,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Favorina?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Favorina rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Favorina zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 784 kcal etwa 209 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 836 Minuten Krafttraining.



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