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Farmer soft Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

438kcal

1.834 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 58 % kcal

Fett 16,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Farmer soft Joghurt

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 57.8 % Fett: 33.0 %

Nährwerte von Farmer soft Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farmer soft Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Farmer soft Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 438 kcal aus 100 g Farmer soft Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farmer soft Joghurt

Wie viele Kalorien hat Farmer soft Joghurt?

100 g Farmer soft Joghurt enthalten 438 kcal (1.834 kJ).

Welche Nährwerte hat Farmer soft Joghurt?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer soft Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer soft Joghurt rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farmer soft Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 438 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 467 Minuten Krafttraining.

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