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Farmer soft choc - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
452kcal
1.892 kJ
Brennwertverteilung von Farmer soft choc
Nährwerte von Farmer soft choc im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 452,0 kcal1.892,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 61,0 g |
| davon Zucker | 44,0 g |
| Fett | 19,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,0 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Farmer soft choc je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Farmer soft choc abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 452 kcal aus 100 g Farmer soft choc wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 121 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 482 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Farmer soft choc
Wie viele Kalorien hat Farmer soft choc?
100 g Farmer soft choc enthalten 452 kcal (1.892 kJ).
Welche Nährwerte hat Farmer soft choc?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer soft choc?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer soft choc rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farmer soft choc zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 452 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 482 Minuten Krafttraining.



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