Süsswaren - Migros-Genossenschafts-Bund
Farmer Soft Brownie 9pc - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
470kcal
1.969 kJ
Brennwertverteilung von Farmer Soft Brownie 9pc
Nährwerte von Farmer Soft Brownie 9pc im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 470,4 kcal1.969,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g |
| davon Zucker | 27,0 g |
| Fett | 20,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,0 g |
| Salz | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 4,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Farmer Soft Brownie 9pc je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Farmer Soft Brownie 9pc abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 100 g Farmer Soft Brownie 9pc wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 126 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 502 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Farmer Soft Brownie 9pc
Wie viele Kalorien hat Farmer Soft Brownie 9pc?
100 g Farmer Soft Brownie 9pc enthalten 470 kcal (1.969 kJ).
Welche Nährwerte hat Farmer Soft Brownie 9pc?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer Soft Brownie 9pc?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer Soft Brownie 9pc rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farmer Soft Brownie 9pc zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 502 Minuten Krafttraining.



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