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Farmer Soft Brombeer & Apfel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
678kcal
2.839 kJ
Brennwertverteilung von Farmer Soft Brombeer & Apfel
Nährwerte von Farmer Soft Brombeer & Apfel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 678,0 kcal2.839,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g |
| davon Zucker | 32,0 g |
| Fett | 17,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,0 g |
| Salz | 0,70 g |
| Ballaststoffe | 4,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Farmer Soft Brombeer & Apfel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Farmer Soft Brombeer & Apfel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 678 kcal aus 100 g Farmer Soft Brombeer & Apfel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 181 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 68 Minuten |
| Krafttraining | 723 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Farmer Soft Brombeer & Apfel
Wie viele Kalorien hat Farmer Soft Brombeer & Apfel?
100 g Farmer Soft Brombeer & Apfel enthalten 678 kcal (2.839 kJ).
Welche Nährwerte hat Farmer Soft Brombeer & Apfel?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer Soft Brombeer & Apfel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer Soft Brombeer & Apfel rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farmer Soft Brombeer & Apfel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 678 kcal etwa 181 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 723 Minuten Krafttraining.



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