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Süsswaren -

Farmer Crunchy Natural - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.870 kJ

Eiweiß 15,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 50 % kcal
Fett 18,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Farmer Crunchy Natural

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 36.3 %

Nährwerte von Farmer Crunchy Natural im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 446,6 kcal1.870,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 56,0 g
davon Zucker 30,0 g
Fett 18,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,0 g
Salz 0,40 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farmer Crunchy Natural je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Farmer Crunchy Natural abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus 100 g Farmer Crunchy Natural wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 476 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farmer Crunchy Natural

Wie viele Kalorien hat Farmer Crunchy Natural?

100 g Farmer Crunchy Natural enthalten 447 kcal (1.870 kJ).

Welche Nährwerte hat Farmer Crunchy Natural?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer Crunchy Natural?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer Crunchy Natural rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Farmer Crunchy Natural zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.

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