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F1rstBar, Choclate-Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ · 1 Riegel: 198 kcal

Eiweiß 35,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 16 % kcal

Fett 12,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von F1rstBar, Choclate-Brownie

Eiweiß: 47.3 % Kohlenhydrate: 16.2 % Fett: 36.5 %

Nährwerte von F1rstBar, Choclate-Brownie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für F1rstBar, Choclate-Brownie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel F1rstBar, Choclate-Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 1 Riegel F1rstBar, Choclate-Brownie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu F1rstBar, Choclate-Brownie

Wie viele Kalorien hat F1rstBar, Choclate-Brownie?

100 g F1rstBar, Choclate-Brownie enthalten 330 kcal (1.382 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 60 g) kommt auf 198 kcal.

Welche Nährwerte hat F1rstBar, Choclate-Brownie?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 24,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt F1rstBar, Choclate-Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g F1rstBar, Choclate-Brownie rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel F1rstBar, Choclate-Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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