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Extra Professional Mints - Classic Mint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

997 kJ · 1 Stück: 2 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 96,7 g 98 % kcal
Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Extra Professional Mints - Classic Mint

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 98.2 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Extra Professional Mints - Classic Mint im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (1 g)
Brennwert 238,1 kcal997,0 kJ 2,4 kcal10,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 96,7 g 1,0 g
Fett 0,8 g 0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 0,0 g
Broteinheiten 8,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Extra Professional Mints - Classic Mint je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Extra Professional Mints - Classic Mint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 Stück Extra Professional Mints - Classic Mint wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 3 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Extra Professional Mints - Classic Mint

Wie viele Kalorien hat Extra Professional Mints - Classic Mint?

100 g Extra Professional Mints - Classic Mint enthalten 238 kcal (997 kJ). Eine Portion (1 Stück, 1 g) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat Extra Professional Mints - Classic Mint?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 96,7 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extra Professional Mints - Classic Mint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extra Professional Mints - Classic Mint rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Extra Professional Mints - Classic Mint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 3 Minuten Krafttraining.

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