Süsswaren - Wrigley
Extra Professional , Apfel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
165kcal
689 kJ · 1 Portion: 5 kcal
Brennwertverteilung von Extra Professional , Apfel
Nährwerte von Extra Professional , Apfel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 164,5 kcal689,0 kJ | 4,9 kcal20,7 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 67,3 g | 2,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 5,6 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Extra Professional , Apfel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Extra Professional , Apfel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 1 Portion Extra Professional , Apfel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 5 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Extra Professional , Apfel
Wie viele Kalorien hat Extra Professional , Apfel?
100 g Extra Professional , Apfel enthalten 165 kcal (689 kJ). Eine Portion (1 Portion, 3 g) kommt auf 5 kcal.
Welche Nährwerte hat Extra Professional , Apfel?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 67,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extra Professional , Apfel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extra Professional , Apfel rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Extra Professional , Apfel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.



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