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Süsswaren - Wrigley

Extra Professional , Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

689 kJ · 1 Portion: 5 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 67,3 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Extra Professional , Apfel

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Extra Professional , Apfel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (3 g)
Brennwert 164,5 kcal689,0 kJ 4,9 kcal20,7 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 67,3 g 2,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 5,6 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Extra Professional , Apfel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Extra Professional , Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 1 Portion Extra Professional , Apfel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 5 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Extra Professional , Apfel

Wie viele Kalorien hat Extra Professional , Apfel?

100 g Extra Professional , Apfel enthalten 165 kcal (689 kJ). Eine Portion (1 Portion, 3 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Extra Professional , Apfel?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 67,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extra Professional , Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extra Professional , Apfel rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Extra Professional , Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.

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