Süsswaren - Chocolat Frey AG

Extra dunkle Schokokade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.445 kJ

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 30 % kcal

Fett 42,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Extra dunkle Schokokade

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 30.2 % Fett: 66.3 %

Nährwerte von Extra dunkle Schokokade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Extra dunkle Schokokade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Extra dunkle Schokokade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 584 kcal aus 100 g Extra dunkle Schokokade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Extra dunkle Schokokade

Wie viele Kalorien hat Extra dunkle Schokokade?

100 g Extra dunkle Schokokade enthalten 584 kcal (2.445 kJ).

Welche Nährwerte hat Extra dunkle Schokokade?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extra dunkle Schokokade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extra dunkle Schokokade rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Extra dunkle Schokokade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 584 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 623 Minuten Krafttraining.

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