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Exquisit "Knusbrige Erdbeere" - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

521kcal

2.180 kJ

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 45 % kcal

Fett 28,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Exquisit "Knusbrige Erdbeere"

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 49.3 %

Nährwerte von Exquisit "Knusbrige Erdbeere" im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Exquisit "Knusbrige Erdbeere" je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Exquisit "Knusbrige Erdbeere" abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 521 kcal aus 100 g Exquisit "Knusbrige Erdbeere" wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Exquisit "Knusbrige Erdbeere"

Wie viele Kalorien hat Exquisit "Knusbrige Erdbeere"?

100 g Exquisit "Knusbrige Erdbeere" enthalten 521 kcal (2.180 kJ).

Welche Nährwerte hat Exquisit "Knusbrige Erdbeere"?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Exquisit "Knusbrige Erdbeere"?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Exquisit "Knusbrige Erdbeere" rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Exquisit "Knusbrige Erdbeere" zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 521 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 556 Minuten Krafttraining.

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