Süsswaren - S. SPITZ

Excelsior Knusper - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

527kcal

2.205 kJ

Eiweiß 8,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 41 % kcal

Fett 30,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Excelsior Knusper

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 51.8 %

Nährwerte von Excelsior Knusper im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Excelsior Knusper je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Excelsior Knusper abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 527 kcal aus 100 g Excelsior Knusper wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Excelsior Knusper

Wie viele Kalorien hat Excelsior Knusper?

100 g Excelsior Knusper enthalten 527 kcal (2.205 kJ).

Welche Nährwerte hat Excelsior Knusper?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Excelsior Knusper?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Excelsior Knusper rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Excelsior Knusper zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 527 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 562 Minuten Krafttraining.

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