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Süsswaren - Piasten

Eukalyptuus Menthol Bonbons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ · 1 Bonbon: 20 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 97,0 g 99 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Eukalyptuus Menthol Bonbons

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 98.9 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Eukalyptuus Menthol Bonbons im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Bonbon (5 g)
Brennwert 390,0 kcal1.633,0 kJ 19,5 kcal81,6 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 97,0 g 4,9 g
Fett 0,5 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eukalyptuus Menthol Bonbons je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Bonbon Eukalyptuus Menthol Bonbons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Bonbon Eukalyptuus Menthol Bonbons wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 21 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eukalyptuus Menthol Bonbons

Wie viele Kalorien hat Eukalyptuus Menthol Bonbons?

100 g Eukalyptuus Menthol Bonbons enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (1 Bonbon, 5 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Eukalyptuus Menthol Bonbons?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 97,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eukalyptuus Menthol Bonbons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eukalyptuus Menthol Bonbons rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Bonbon Eukalyptuus Menthol Bonbons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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