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Eukalyptus-Menthol-Bonbon - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
390kcal
1.633 kJ · 1 Stück: 20 kcal
Brennwertverteilung von Eukalyptus-Menthol-Bonbon
Nährwerte von Eukalyptus-Menthol-Bonbon im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 390,0 kcal1.633,0 kJ | 19,5 kcal81,6 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 97,5 g | 4,9 g |
| davon Zucker | 68,5 g | 3,4 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 8,1 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eukalyptus-Menthol-Bonbon je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Eukalyptus-Menthol-Bonbon abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Stück Eukalyptus-Menthol-Bonbon wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 21 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eukalyptus-Menthol-Bonbon
Wie viele Kalorien hat Eukalyptus-Menthol-Bonbon?
100 g Eukalyptus-Menthol-Bonbon enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 20 kcal.
Welche Nährwerte hat Eukalyptus-Menthol-Bonbon?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 97,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 68,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eukalyptus-Menthol-Bonbon?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eukalyptus-Menthol-Bonbon rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Eukalyptus-Menthol-Bonbon zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.



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