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Süsswaren - Red Band

Euca, Menthol - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.406 kJ · 3 Stück: 34 kcal

Eiweiß 4,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 78,0 g 94 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Euca, Menthol

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 93.9 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Euca, Menthol im Detail

Nährwert pro 100 g 3 Stück (10 g)
Brennwert 335,8 kcal1.406,0 kJ 33,6 kcal140,6 kJ
Eiweiß 4,8 g 0,5 g
Kohlenhydrate 78,0 g 7,8 g
davon Zucker 59,0 g 5,9 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Broteinheiten 6,5 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Euca, Menthol je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

3 Stück Euca, Menthol abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 3 Stück Euca, Menthol wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 36 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Euca, Menthol

Wie viele Kalorien hat Euca, Menthol?

100 g Euca, Menthol enthalten 336 kcal (1.406 kJ). Eine Portion (3 Stück, 10 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Euca, Menthol?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Euca, Menthol?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Euca, Menthol rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 3 Stück Euca, Menthol zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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