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Süsswaren - Eskimo

Magnum Classic Cracking Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ · 1 Stück: 258 kcal

Eiweiß 2,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 21,0 g 38 % kcal
Fett 14,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Magnum Classic Cracking Chocolate

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 57.3 %

Nährwerte von Magnum Classic Cracking Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (120 g)
Brennwert 214,9 kcal900,0 kJ 257,9 kcal1.080,0 kJ
Eiweiß 2,5 g 3,0 g
Kohlenhydrate 21,0 g 25,2 g
davon Zucker 19,0 g 22,8 g
Fett 14,0 g 16,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,0 g 12,0 g
Salz 0,10 g 0,12 g
Broteinheiten 1,8 g 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Magnum Classic Cracking Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Magnum Classic Cracking Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 1 Stück Magnum Classic Cracking Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 69 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 275 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Magnum Classic Cracking Chocolate

Wie viele Kalorien hat Magnum Classic Cracking Chocolate?

100 g Magnum Classic Cracking Chocolate enthalten 215 kcal (900 kJ). Eine Portion (1 Stück, 120 g) kommt auf 258 kcal.

Welche Nährwerte hat Magnum Classic Cracking Chocolate?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnum Classic Cracking Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magnum Classic Cracking Chocolate rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Magnum Classic Cracking Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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