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Eskimo - Erdbeer Combino - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
263kcal
1.100 kJ
Brennwertverteilung von Eskimo - Erdbeer Combino
Nährwerte von Eskimo - Erdbeer Combino im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 262,7 kcal1.100,0 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g |
| davon Zucker | 28,0 g |
| Fett | 14,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,0 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eskimo - Erdbeer Combino je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Eskimo - Erdbeer Combino abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g Eskimo - Erdbeer Combino wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 70 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 280 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eskimo - Erdbeer Combino
Wie viele Kalorien hat Eskimo - Erdbeer Combino?
100 g Eskimo - Erdbeer Combino enthalten 263 kcal (1.100 kJ).
Welche Nährwerte hat Eskimo - Erdbeer Combino?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eskimo - Erdbeer Combino?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eskimo - Erdbeer Combino rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eskimo - Erdbeer Combino zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 280 Minuten Krafttraining.



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