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Eskimo - Brickerl (9 Stück) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.200 kJ

Eiweiß 3,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 28 % kcal

Fett 22,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Eskimo - Brickerl (9 Stück)

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 28.4 % Fett: 66.9 %

Nährwerte von Eskimo - Brickerl (9 Stück) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eskimo - Brickerl (9 Stück) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Eskimo - Brickerl (9 Stück) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 100 g Eskimo - Brickerl (9 Stück) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eskimo - Brickerl (9 Stück)

Wie viele Kalorien hat Eskimo - Brickerl (9 Stück)?

100 g Eskimo - Brickerl (9 Stück) enthalten 287 kcal (1.200 kJ).

Welche Nährwerte hat Eskimo - Brickerl (9 Stück)?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eskimo - Brickerl (9 Stück)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eskimo - Brickerl (9 Stück) rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eskimo - Brickerl (9 Stück) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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