Süsswaren - Lambertz

Erdnussberge, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

580kcal

2.428 kJ · 1 Tüte: 1.449 kcal

Eiweiß 16,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 30,8 g 22 % kcal

Fett 42,3 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnussberge, Zartbitter

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 21.6 % Fett: 66.9 %

Nährwerte von Erdnussberge, Zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnussberge, Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Erdnussberge, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.449 kcal aus 1 Tüte Erdnussberge, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnussberge, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Erdnussberge, Zartbitter?

100 g Erdnussberge, Zartbitter enthalten 580 kcal (2.428 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 250 g) kommt auf 1.449 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnussberge, Zartbitter?

Je 100 g: 16,3 g Eiweiß, 30,8 g Kohlenhydrate und 42,3 g Fett. Dazu kommen 7,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnussberge, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnussberge, Zartbitter rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Erdnussberge, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.449 kcal etwa 387 Minuten Spazieren, 116 Minuten Joggen, 145 Minuten Radfahren oder 1546 Minuten Krafttraining.

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