Süsswaren - Alnatura
Erdnuss Mus - Alnatura - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
626kcal
2.621 kJ
Brennwertverteilung von Erdnuss Mus - Alnatura
Nährwerte von Erdnuss Mus - Alnatura im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 626,0 kcal2.621,0 kJ |
| Eiweiß | 30,2 g |
| Kohlenhydrate | 9,4 g |
| Fett | 49,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Erdnuss Mus - Alnatura je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Erdnuss Mus - Alnatura abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 626 kcal aus 100 g Erdnuss Mus - Alnatura wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 167 Minuten |
| Joggen | 50 Minuten |
| Radfahren | 63 Minuten |
| Krafttraining | 668 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Erdnuss Mus - Alnatura
Wie viele Kalorien hat Erdnuss Mus - Alnatura?
100 g Erdnuss Mus - Alnatura enthalten 626 kcal (2.621 kJ).
Welche Nährwerte hat Erdnuss Mus - Alnatura?
Je 100 g: 30,2 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 49,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnuss Mus - Alnatura?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnuss Mus - Alnatura rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnuss Mus - Alnatura zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 626 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 668 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.