Süsswaren - Lorenz

Erdnuss Locken classic leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.888 kJ

Eiweiß 13,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 54 % kcal

Fett 16,8 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnuss Locken classic leicht

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 34.1 %

Nährwerte von Erdnuss Locken classic leicht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnuss Locken classic leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Erdnuss Locken classic leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 451 kcal aus 100 g Erdnuss Locken classic leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnuss Locken classic leicht

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Locken classic leicht?

100 g Erdnuss Locken classic leicht enthalten 451 kcal (1.888 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdnuss Locken classic leicht?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 16,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnuss Locken classic leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnuss Locken classic leicht rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdnuss Locken classic leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 451 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 481 Minuten Krafttraining.

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