Süsswaren - Ja!

Erdnuss Chocs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

508kcal

2.125 kJ · 1 Packung: 2.030 kcal

Eiweiß 10,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 47 % kcal

Fett 24,9 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnuss Chocs

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 44.8 %

Nährwerte von Erdnuss Chocs im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnuss Chocs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Erdnuss Chocs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.030 kcal aus 1 Packung Erdnuss Chocs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnuss Chocs

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Chocs?

100 g Erdnuss Chocs enthalten 508 kcal (2.125 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 2.030 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnuss Chocs?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 24,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnuss Chocs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnuss Chocs rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Erdnuss Chocs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.030 kcal etwa 543 Minuten Spazieren, 162 Minuten Joggen, 203 Minuten Radfahren oder 2165 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren