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Süsswaren - Hitschler

Erdbeerschnüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ · 1 Tüte: 444 kcal

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 76,0 g 89 % kcal
Fett 2,8 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeerschnüre

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 89.1 % Fett: 7.4 %

Nährwerte von Erdbeerschnüre im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tüte (125 g)
Brennwert 355,0 kcal1.486,0 kJ 443,8 kcal1.857,5 kJ
Eiweiß 3,0 g 3,8 g
Kohlenhydrate 76,0 g 95,0 g
Fett 2,8 g 3,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeerschnüre je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Erdbeerschnüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 1 Tüte Erdbeerschnüre wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 473 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeerschnüre

Wie viele Kalorien hat Erdbeerschnüre?

100 g Erdbeerschnüre enthalten 355 kcal (1.486 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 125 g) kommt auf 444 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeerschnüre?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeerschnüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeerschnüre rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Erdbeerschnüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 473 Minuten Krafttraining.

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