Süsswaren - Schweiz

Erdbeere Rahmglace - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.060 kJ

Eiweiß 3,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 38 % kcal

Fett 16,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeere Rahmglace

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 37.8 % Fett: 56.7 %

Nährwerte von Erdbeere Rahmglace im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeere Rahmglace je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Erdbeere Rahmglace abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 100 g Erdbeere Rahmglace wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeere Rahmglace

Wie viele Kalorien hat Erdbeere Rahmglace?

100 g Erdbeere Rahmglace enthalten 253 kcal (1.060 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeere Rahmglace?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeere Rahmglace?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeere Rahmglace rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeere Rahmglace zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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