Süsswaren - Conditorei Coppenrath & Wiese

Erdbeer-Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Erdbeer-Stracciatella

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 2,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 29,8 g 55 % kcal

Fett 10,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer-Stracciatella

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 41.3 %

Nährwerte von Erdbeer-Stracciatella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer-Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Erdbeer-Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Erdbeer-Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer-Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Erdbeer-Stracciatella?

100 g Erdbeer-Stracciatella enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeer-Stracciatella?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 29,8 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer-Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer-Stracciatella rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeer-Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren