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Erdbeer-Muffin, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ · Muffin: 212 kcal

Eiweiß 4,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 30,7 g 53 % kcal

Fett 10,2 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer-Muffin, vegan

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 39.5 %

Nährwerte von Erdbeer-Muffin, vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer-Muffin, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Muffin Erdbeer-Muffin, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus Muffin Erdbeer-Muffin, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer-Muffin, vegan

Wie viele Kalorien hat Erdbeer-Muffin, vegan?

100 g Erdbeer-Muffin, vegan enthalten 235 kcal (984 kJ). Eine Portion (Muffin, 90 g) kommt auf 212 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeer-Muffin, vegan?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 30,7 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer-Muffin, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer-Muffin, vegan rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Muffin Erdbeer-Muffin, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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