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Erdbeer-Milchcreme-Eier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

556kcal

2.328 kJ · 1 Ei: 56 kcal

Eiweiß 7,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 52,1 g 38 % kcal

Fett 34,6 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer-Milchcreme-Eier

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 37.8 % Fett: 56.6 %

Nährwerte von Erdbeer-Milchcreme-Eier im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer-Milchcreme-Eier je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Ei Erdbeer-Milchcreme-Eier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Ei Erdbeer-Milchcreme-Eier wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer-Milchcreme-Eier

Wie viele Kalorien hat Erdbeer-Milchcreme-Eier?

100 g Erdbeer-Milchcreme-Eier enthalten 556 kcal (2.328 kJ). Eine Portion (1 Ei, 10 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeer-Milchcreme-Eier?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 52,1 g Kohlenhydrate und 34,6 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer-Milchcreme-Eier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer-Milchcreme-Eier rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Ei Erdbeer-Milchcreme-Eier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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