Süsswaren - Aldente GmbH
enjoy free! Knusprige Schokokekse Vollmilch Glutenfrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
552kcal
2.312 kJ
Brennwertverteilung von enjoy free! Knusprige Schokokekse Vollmilch Glutenfrei
Nährwerte von enjoy free! Knusprige Schokokekse Vollmilch Glutenfrei im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 552,1 kcal2.312,0 kJ |
| Eiweiß | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g |
| davon Zucker | 39,0 g |
| Fett | 33,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,0 g |
| Salz | 0,30 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für enjoy free! Knusprige Schokokekse Vollmilch Glutenfrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g enjoy free! Knusprige Schokokekse Vollmilch Glutenfrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 100 g enjoy free! Knusprige Schokokekse Vollmilch Glutenfrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 148 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 589 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu enjoy free! Knusprige Schokokekse Vollmilch Glutenfrei
Wie viele Kalorien hat enjoy free! Knusprige Schokokekse Vollmilch Glutenfrei?
100 g enjoy free! Knusprige Schokokekse Vollmilch Glutenfrei enthalten 552 kcal (2.312 kJ).
Welche Nährwerte hat enjoy free! Knusprige Schokokekse Vollmilch Glutenfrei?
Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt enjoy free! Knusprige Schokokekse Vollmilch Glutenfrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g enjoy free! Knusprige Schokokekse Vollmilch Glutenfrei rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g enjoy free! Knusprige Schokokekse Vollmilch Glutenfrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.
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