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Süsswaren - Willis

English Winegums - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.472 kJ · 1 Packung: 264 kcal

Eiweiß 6,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 80,4 g 93 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von English Winegums

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 92.6 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von English Winegums im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (75 g)
Brennwert 351,5 kcal1.472,0 kJ 263,6 kcal1.104,0 kJ
Eiweiß 6,2 g 4,7 g
Kohlenhydrate 80,4 g 60,3 g
davon Zucker 51,2 g 38,4 g
Fett 0,1 g 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g
Broteinheiten 6,5 g 4,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für English Winegums je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung English Winegums abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 1 Packung English Winegums wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 281 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu English Winegums

Wie viele Kalorien hat English Winegums?

100 g English Winegums enthalten 352 kcal (1.472 kJ). Eine Portion (1 Packung, 75 g) kommt auf 264 kcal.

Welche Nährwerte hat English Winegums?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 80,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt English Winegums?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g English Winegums rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung English Winegums zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

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