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Enerbio Akazienhonig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ · 1 Esslöffel: 46 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 75,1 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Enerbio Akazienhonig

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.2 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Enerbio Akazienhonig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Enerbio Akazienhonig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Esslöffel Enerbio Akazienhonig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Esslöffel Enerbio Akazienhonig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Enerbio Akazienhonig

Wie viele Kalorien hat Enerbio Akazienhonig?

100 g Enerbio Akazienhonig enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Enerbio Akazienhonig?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Enerbio Akazienhonig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Enerbio Akazienhonig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Enerbio Akazienhonig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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