Süsswaren - Emotionali
Emotionali Multi-Fruit Lollies - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
390kcal
1.632 kJ · 1 Stück: 39 kcal
Brennwertverteilung von Emotionali Multi-Fruit Lollies
Nährwerte von Emotionali Multi-Fruit Lollies im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 389,7 kcal1.632,0 kJ | 39,0 kcal163,2 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 94,2 g | 9,4 g |
| davon Zucker | 69,1 g | 6,9 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 7,7 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Emotionali Multi-Fruit Lollies je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Emotionali Multi-Fruit Lollies abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Stück Emotionali Multi-Fruit Lollies wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 42 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Emotionali Multi-Fruit Lollies
Wie viele Kalorien hat Emotionali Multi-Fruit Lollies?
100 g Emotionali Multi-Fruit Lollies enthalten 390 kcal (1.632 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 39 kcal.
Welche Nährwerte hat Emotionali Multi-Fruit Lollies?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 94,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 69,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emotionali Multi-Fruit Lollies?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emotionali Multi-Fruit Lollies rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Emotionali Multi-Fruit Lollies zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.



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