Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren - Dr. C. Soldan

Em-eukal, zuckerfrei, Klassisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ · 1 Bonbon: 9 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 96,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Em-eukal, zuckerfrei, Klassisch

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Em-eukal, zuckerfrei, Klassisch im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Bonbon (4 g)
Brennwert 235,0 kcal984,0 kJ 9,4 kcal39,4 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 96,0 g 3,8 g
davon Zucker 0,5 g 0,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 7,9 g 0,3 g

Vitamine

Vitamin C 380 mg 15.2 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Em-eukal, zuckerfrei, Klassisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Bonbon Em-eukal, zuckerfrei, Klassisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 Bonbon Em-eukal, zuckerfrei, Klassisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 10 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Em-eukal, zuckerfrei, Klassisch

Wie viele Kalorien hat Em-eukal, zuckerfrei, Klassisch?

100 g Em-eukal, zuckerfrei, Klassisch enthalten 235 kcal (984 kJ). Eine Portion (1 Bonbon, 4 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Em-eukal, zuckerfrei, Klassisch?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 96,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Em-eukal, zuckerfrei, Klassisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Em-eukal, zuckerfrei, Klassisch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Bonbon Em-eukal, zuckerfrei, Klassisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige