Süsswaren - Dr. C. Soldan
Em-eukal, zuckerfrei, Klassisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
235kcal
984 kJ · 1 Bonbon: 9 kcal
Brennwertverteilung von Em-eukal, zuckerfrei, Klassisch
Nährwerte von Em-eukal, zuckerfrei, Klassisch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Bonbon (4 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 235,0 kcal984,0 kJ | 9,4 kcal39,4 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 96,0 g | 3,8 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 7,9 g | 0,3 g |
Vitamine
| Vitamin C | 380 mg | 15.2 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Em-eukal, zuckerfrei, Klassisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Bonbon Em-eukal, zuckerfrei, Klassisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 Bonbon Em-eukal, zuckerfrei, Klassisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 10 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Em-eukal, zuckerfrei, Klassisch
Wie viele Kalorien hat Em-eukal, zuckerfrei, Klassisch?
100 g Em-eukal, zuckerfrei, Klassisch enthalten 235 kcal (984 kJ). Eine Portion (1 Bonbon, 4 g) kommt auf 9 kcal.
Welche Nährwerte hat Em-eukal, zuckerfrei, Klassisch?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 96,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Em-eukal, zuckerfrei, Klassisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Em-eukal, zuckerfrei, Klassisch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Bonbon Em-eukal, zuckerfrei, Klassisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.



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