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Elisen-Lebkuchen, ohne Mehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

460kcal

1.926 kJ

Eiweiß 8,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 40,9 g 36 % kcal

Fett 28,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Elisen-Lebkuchen, ohne Mehl

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 56.0 %

Nährwerte von Elisen-Lebkuchen, ohne Mehl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Elisen-Lebkuchen, ohne Mehl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Elisen-Lebkuchen, ohne Mehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus 100 g Elisen-Lebkuchen, ohne Mehl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Elisen-Lebkuchen, ohne Mehl

Wie viele Kalorien hat Elisen-Lebkuchen, ohne Mehl?

100 g Elisen-Lebkuchen, ohne Mehl enthalten 460 kcal (1.926 kJ).

Welche Nährwerte hat Elisen-Lebkuchen, ohne Mehl?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 40,9 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Elisen-Lebkuchen, ohne Mehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Elisen-Lebkuchen, ohne Mehl rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Elisen-Lebkuchen, ohne Mehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.

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