Süsswaren - Kastner

Elisen kandiert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ · Stück: 127 kcal

Eiweiß 8,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 59 % kcal

Fett 15,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Elisen kandiert

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 58.7 % Fett: 33.0 %

Nährwerte von Elisen kandiert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Elisen kandiert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Elisen kandiert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus Stück Elisen kandiert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Elisen kandiert

Wie viele Kalorien hat Elisen kandiert?

100 g Elisen kandiert enthalten 409 kcal (1.712 kJ). Eine Portion (Stück, 31 g) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat Elisen kandiert?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Elisen kandiert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Elisen kandiert rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Elisen kandiert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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