Süsswaren - Langnese

Eiskonfekt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ · 1: 22 kcal

Eiweiß 2,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 28,3 g 32 % kcal

Fett 26,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Eiskonfekt

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 31.8 % Fett: 65.7 %

Nährwerte von Eiskonfekt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiskonfekt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Eiskonfekt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Eiskonfekt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiskonfekt

Wie viele Kalorien hat Eiskonfekt?

100 g Eiskonfekt enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (1, 6 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiskonfekt?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 28,3 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiskonfekt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiskonfekt rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Eiskonfekt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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